Tengo una pregunta para ti:

¿cuántas veces has sentido que “no podías más”?

La ansiedad laboral se puede manifestar de muchas formas. Ahora que eres consciente de ello, seguro que estás pensando en todas esas situaciones en las que no entendías de dónde venía esa frustración. Te sientes bloqueado/a y necesitas seguir evolucionando profesionalmente.

“El trabajo más productivo es el que sale de las manos de un hombre contento” (Victor Pauchet)

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Cada persona tiene unos ritmos, unas necesidades y una situación específica.
Guiarte para entender la montaña rusa que estás viviendo, es mi misión.

Lo que vas a encontrar aquí:

  • Calma corporal
  • Claridad mental
  • Confianza emocional

Tres aspectos que se unen en una misma herramienta, mi método DEAL:
un proceso de doble enfoque para aprender a gestionar la ansiedad laboral de forma eficaz.

Que nada vuelva a separarte de tus objetivos profesionales.