TALLER DE ANSIEDAD

Puede que solo hayas escuchado hablar de la ansiedad, porque personas de tu entorno dicen sufrirla. Pero lo cierto es que si estás aquí, es porque está más cerca de ti de lo que piensas. Empiezas a tener sensaciones desagradables, y necesitas hacer algo por cambiar eso.

¿Dime si no has experimentado alguna de estas situaciones en tu vida profesional?

  • Tu rendimiento no es el mismo, el trabajo te sobrepasa y sientes que no llegas a todo. La carga de trabajo y las responsabilidades te están afectando de más.
  • No tienes ganas de ir a trabajar, la desmotivación te puede y las horas del reloj no avanzan en tu jornada laboral.
  • Tu concentración en las tareas es tan baja que no puedes retener mucho tiempo la atención.
  • Cuando es la hora de las reuniones de equipo o con responsables, prefieres no hacer aportaciones Te invade la inseguridad y sientes que no pintas nada.
  • Tu trabajo se ha inmiscuido en tu vida personal, e incluso está afectando a tu salud. No descansas bien y apenas tienes tiempo libre para tus aficiones.
  • Sientes que este ya no es tu sitio. Estás pensando en cambiar de puesto o de trabajo, pero no te atreves a dar el paso.

Salir del bucle y del bloqueo en el que te encuentras, no solo es posible, sino que es necesario.

Necesitas sentir el potencial profesional que llevas dentro. Necesitas volver a ser tú mismo/a.

Recibe mi Taller “3 herramientas poderosas para gestionar la ansiedad”, de forma totalmente gratuita y directa en tu correo electrónico.

Conseguirás:

  • Identificar la ansiedad cada vez que aparezca en tu vida profesional.
  • Herramientas útiles para manejarla.
  • Comprender su origen y raíz.
  • Aprender a gestionar los síntomas.
  • Aumentar tu claridad mental.
  • Saber qué hacer con los pensamientos y emociones negativas.

Además…

  • Completa la información con una serie de ejercicios prácticos, consejos y tips para que puedas aplicarlo directamente en tu rutina profesional.
  • Sin rodeos, didáctico, visual y práctico. Toda la información de forma clara y directa.

Quiero guiarte a proyectar tu potencial profesional con una mayor confianza, seguridad y felicidad, para que así consigas todos los logros que te mereces.

¿Empezamos con mi taller gratuito “3 herramientas poderosas para gestionar la ansiedad”?

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