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A medida que vamos avanzando en el desarrollo de la crisis provocada por la COVID19 podemos observar y confirmar a través de nuestra experiencia cómo han ido evolucionando las emociones y… Leer más
Aunque tradicionalmente se ha separado vida laboral y personal a estas alturas está más que demostrado que su desarrollo va de la mano. La separación entre ambas no deja de… Leer más
Hemos de entender que la incertidumbre es una reacción normal y adaptativa ante una situación imprevista y como tal tiene utilidad, . Es decir, tiene una función positiva… Leer más
El primer paso para sentirnos mejor cuando experimentamos malestar psicológico es poner nombre a lo que nos sucede y entender , aunque sea en parte, los mecanismos que lo explican... Leer más
1. ¿Piensas que eres mejor en tu trabajo que los «inútiles» de tus compañeros? El efecto Dunning-Kruger. El efecto Dunning-Kruger es un sesgo cognitivo según el cual los individuos... Leer más